Witam :) chcialbym napisac kilka slow na temat opalania i wspomagaczy. zaczalem chodzic na solarium rok temu na wiosne poczatkowo zaczynalem od 5 min i tak czulem opalanie z czasem zaczalem zwiekszac. Gdy osiagalem juz 10 min zaczalem stosowac beta karoten fakt pomaga bralem raz dziennie przed opalaniem lub po czasami tak i tak ale czesto [...]
Czytam najnowsze posty na sfd i na budo, wniosek jaki się nasuwa jest taki że chyba czas by pan Ryszard ***** zwrócił "dyplom za propagandową neutralizację"... bo chyba jednak się nie udało ich zneutralizować http://www.youtube.com/watch?v=8zy_t-HSxOc Do tego powstało w sieci kilka nowych serwisów poświęconych jego działalności i jego blogowi.
witam, chcialbym podziekowac kilobb'owi za dużą aktywność oraz pomoc w rozwóju działu Alternatywna Droga. na mój wniosek rada moderatorów podjęła decyzję o nagrodzeniu ciekawie i mądrze wypowiadającego się killoba, w postaci supli ze sklepu sfd na kwotę 150zł. zachęcam do dalszej pracy, zabawy :) gratulacje! uwaga! bede miał na oku osoby aktywne i [...]
[...] na mięśnie z większą ilością czerwonych włókien. Jako, że nogi są bardzo intensywnie używaną grupą mięśni na co dzień, wydaje się, że powinny mieć więcej czerwonych. Stąd wniosek, że na czworogłowy, dwugłowy i łydki powinno się robić więcej niż normalne 8 - 12 repów. Co o tym sądzicie? Na nogi 8 - 12, czy więcej? Zmieniony przez - Galard w [...]
Mam pytanie o bcaa. W bialku serwatkowym olimpa w 100g jest 17g aminokwasów bcaa czyli 2500g odżywce ( 144zł ) jest łącznie 425g bcaa. BCAA olimpa 120 tab po 750mg ( 67zł ) czyli łacznie 90g aminokwasów rozgałęzionych. Wniosek nie opłaca kupować sie BCAA bo dużo taniej jest kupić białko ???
witam miałem wypadek przy pracy czy jest sens starać sie o odszkodowanie przeciąłem sobie palca lecz rana nie wymagała szycia czy za samo to że uległem urazowi na jakiś okres czasu przysługuje odszkodowanie czy jest sens składać wniosek?
Witam Mam takie pytanie. Czy ktoś z SP lub WL służby zawodowej jako szeregowy próbował się przenieść do ŻW? Chodzi mi już o procedurę po przejściu testów w ŻW i komisji lekarskiej. Czy w dalszym kierunku pisze się wniosek do Dowódcy JW o przeniesienie? Czy ŻW wystąpi do MON o rozkaz przeniesienia służbowego?
Jak wiadomo podczas cyklu na monohydrancie kreatyny nie wskazane jest spozywanie nawet najmniejszej ilosci alko wiadomo alko wysusza organizm a kreatyna nawadnia wniosek prosty. A jak to sie ma ze stackami czy na cyklu na jablczanie(jablczan podobno nie zatrzymuje retencji wody w organizmie przez co nie puchniemy woda) przykladowo drobna ilosc [...]
[...] wyszło, że dalem sobie spokoj z silownia i t d. Wtedy po tych kilkudziesieciu dniach zauwazyłem, że najwyższa "kostka" na brzuchu po prawej stronie jest wieksza niz po lewej, czyli nie proporcjonalnie cwiczyłem - taki jest moj wniosek. Czy teraz mam cwiczyc normalnie, czy skupiac sie na tej "slabszej" stronie. Dzieki z gory za pomoc Pozdrawiam
Czytałem artykuł D.Szukały, z którego wynika, że kreatyna działa anabolicznie jedynie w obecności rybozy, której organizm wytwarza równie mało co naturalnej kreatyny.Wniosek był taki,że jest to bezcenny suplement.Zastanawia mnie więc dlaczego w takich stackach jak xpand,cell pump i in. nie ma rybozy.Czy dodatek rybozy (3-5g) do każdej porcji [...]
Witam, Po ukończeniu technikum chciałbym się dostać do policji i rozważam taką opcje, wstąpić do policji i będąc już policjantem iść na studia. Wiecie może co trzeba zrobić będąc policjantem żeby dostać się na studia ? Jakie są wymagania, po jakim okresie służby mogę składać taki wniosek itp ? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam
[...] sie Thermal Pro, chcialem poczytac o specyfiku nie tylko na polskich stronac. I co? Nie ma szans, google nic nie znajduje poza polskimi stronami. Firma Nutrition Research nie istnieje! Nasuwa sie oczywisty wniosek, ze Thermal Pro to jakas lokalna produkcja, szprycuja sie nia tylko Polacy. Strach pomyslec co tam w srodku jest...? E46
[...] i w poniedziałek mam mieć rozmowę z następnym psychologiem , pytanie do was , czy miał ktoś może podobna sytuacje? I czy będę w stanie jakoś z tego wybrnąć aby moj wniosek został rozpatrzony pozytywnie? Czy już jestem skazany na to aby następną szansę dostać za rok.? Jeżeli jest dla mnie szansa mógł by mi ktoś dac jakieś wskazówki jak [...]
[...] czego doznalam uszczerbku na zdrowiu powyzej 7 dni.Zostałam napadnięta przez dwie kobiety i nieletnią dziewczynę. Nieletniej sprawę umorzyli nie wiem dlaczego.Z tymi dwiema kobietami sprawę o pobicie odroczyli na koniec września.Po zakończeniu tej sprawy chciałabym złożyć wniosek o odszkodowanie i stąd moje pytanie.Z góry dziękuję za odpowiedź.
[...] zdiagnozowane zmiany zwyrodnieniowe odcinka ledzwiowego ( ból w lewym boku i lewym pośladku ). Nasila się szczególnie podczas chodzenia. Po konsultacjach z lekarzem, jest wniosek, że moge ćwiczyć na siłowni jednak cały odcinek lędźwiowy powinienem ominąć . Jakie ćwiczenia należy odrzucić abym nie zrobił sobie większej krzywdy ? Martwy ciąg na [...]
WITAM, OD JAKIEGOŚ CZASU CZYTAM O WSZYSTKIM CO ZWIĄZANE Z DIETĄ, I OGÓLNIE JEST TAK IŻ ... BEZ DIETY NI RUSZ, DIETA TO NIBY 80% EFEKTÓW, ALE NIE ZAWSZE TAK JEST, PRZYKŁADEM JEST MÓJ KUMPEL. ĆWICZY JAKIEŚ 5 MIESIĘCY, NIE STOSUJE ŻADNEJ DIETY, JE CO CHCE I ILE CHCE NIE ZWAŻAJĄC NA NIC ... I ROŚNIE JAK NA DROŻDŻACH, WNIOSEK JEDEN...DIETA JEDNAK NIE [...]
Witam, Szukałem odpowiedzi na moje pytanie ale go nie znalazłem. Jedynie mógłbym z przestudiowanych artykułów i tematów wyciągnąć wniosek ale niejednoznaczny. W najbliższym czasie zależy mi na rozwoju ramion(ciężki trening) a inne partie będę utrzymywał/delikatnie rozwijał i mam pytanie co do regeneracji: Gdy jadę planem 3-dniowym to 2 dni wolne [...]
[...] <-- prosze tu o wypowiedzi tylko osob ktore mialy podobny problem lub czuja sie ekspertami w dziedzinie.. z tego co wiem to u wielu ludzi stosujacych suplemctacje wystapił podobny problem.. Mój wniosek jest taki stosujesz suple dlużej niz rok zrob sobie dokladne badania czy Ci nie szkodzi to co miało pomoc zdrowiu.. Pozdr.